Menu

Bieganie

Od trzech lat trenuje lekkoatletykę .

Jak wygląda moj czas wolny ?

zuxqu

Hejka chciałabym opowiedzieć o moim wolnym czasie którego jako osoba trenująca mam mało ... 

  • moją pierwsza zasadą jest planowanie dnia 
  • następnie staram się zmieścić w danym czasie który sobie zaplanowałam i zrobić jak najwięcej z postanowionych rzeczy
  • jeśli nie uda mi się tego zrobić dziś robie to jutro nie zniechęcam się od razu 

Mój przykładowy plan dnia wygląda tak (raczej jest to moja rutyna )

  1. Szkoła 7-14:50
  2. Obiad 15-15:30
  3. Nauka 15:40-18
  4. Trening 18:30-20
  5. Kolacja 20-20:20
  6. Prysznic 20:30-20:40
  7. Przygotowanie się do szkoły oraz czas wolny
  8. Spać 21:30

Tak wygląda z reguły każdy mój dzień :) ale lubie takie dni gdzie wykorzystam każda minute na coś pożytecznego i produktywnego <3

Pozdrawiam wszystkich

© Bieganie
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci